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大雨的记忆

《斯普辛的日记》

第一章 大雨的记忆

今天是个特殊的日子。大暴雨。而且……还是斯普辛兄弟二人的母亲去世以来,他们为她过的第一个忌日。

关于他们的母亲,你可以看到家里摆满了照片和绘本,还有一些奇怪的干花和炉灶……那些都是母亲的遗物,哦哦,还有一架钢琴。至今这些物品都依然进然有序地摆在家里,就如母亲从未离开过一般。

扫墓的只有兄弟两人。他们爬过开满野花的山上,淋着雨。“你确定要带着这个吗?”哥哥格雷问弟弟卡拉斯。“为什么不呢?”弟弟抬头看了眼哥哥,又捏了捏手里的酒瓶子,“我想不到拿什么来象征老爹的份了。”

“好吧。”哥哥勉强挤出一个微笑,拍了拍自己大一号的大衣口袋,“混蛋老爹的勋章,他的最爱。”,“也对。”弟弟无奈地看了看手里的玻璃瓶子,但还是决定握着它了。“我们真的不打伞吗?”弟弟盯着哥哥手里的长把黑伞问。“照着母亲的遗嘱做吧……她肯定知道今天是特大暴雨,大概是有什么原因吧。”

兄弟二人沿着曲折的林间小路朝着藏在森林里的废弃公园走去。

“据说这个山上,特别是那个公园地下,曾经埋葬了很多士兵。”哥哥眼光扫过一块军绿色的破布随口说道。

“我知道。”

“你听谁说的?”

“乌鸦们。这里还有其他动物吗?”弟弟依旧摆弄着手里的瓶子,脚下的水洼里无数乌鸦从空中滑翔而过。

“话说,你说我们的妈妈真的是个女巫吗?”弟弟卡拉斯一边用口哨驱赶着乌鸦一边问道。

“她的力量一定都继承给你了吧?”哥哥笑着说道,“你可不要在市区里吹口哨,训鸟人。”

片刻沉默后,弟弟在松树下的长椅上边倒鞋子里的水边问哥哥:“妈妈以前是什么样的?”

“以前?”哥哥也一边整理衣服一边问弟弟,“你不记得了吗?”

“在我还没出生之前?”弟弟补充道。

“很会唱歌。会跟动物打招呼,不过只在夜里。非常爱爸爸……和我们。真的。你小时候他们还没吵架过的。”哥哥仰头望着突然放晴的鱼肚白的天空。“对了,妈妈还很会讲故事,她对付噩梦很有一套。”

“你今天也做噩梦了?”

“我做了吗?”

“我听到你晚上哭来着。”

“是吗?我不记得了……好了,我们走吧。”

阳光透过树荫洒在藤蔓和大理石雕像上……兄弟二人穿过被暴雨打得湿透了的石雕天使羽翼,在公园中央的圆形场地前,在巨大鸟群雕像下停下脚步。

“魔法阵?”弟弟蹲下轻轻抚摸着潮湿的土壤,“我嗅到一丝魔法的气息……”

“嗯?”哥哥顺着弟弟伸出的胳膊的方向看去,“我们应该可以绕过去吧?我记得母亲说过,遇到奇怪的痕迹绕过去就行。”格雷一边向群鸟雕像脚下眯着眼睛望着,一边压着头脑里的疑惑。他回想起母亲那年夜里在他枕边嘀咕的嘱托:“妹妹也交给你啦!记得保密,给弟弟个惊喜。”那天他扯住母亲的衣角,问道,“妈妈你要去哪里?……妹妹?”,“嘘!我的乖儿子,你长大了。妈妈会在梦里保护你的,勇敢地睡吧。”醒来他在枕头下发现了一封信,里面放的,也就是他现在手里拿的这个裹在糖纸里的小纸条,信封里还有地图,哥哥将它背了下来,其实就是这个公园的地图。

午后,太阳已然升起,暴晒着广场。哥哥一边掏眼镜一边眯着眼睛朝着弟弟挥手的地方走了过去。

“看我发现了什么!”弟弟努力压低了声音,却安耐不住兴奋地叫到。哥哥也在母亲交代的地方前蹲下来……

一个弃婴?

“妹妹?”格雷不假思索地眨了眨眼睛说道。

弟弟皱起眉头地看着哥哥,“我们,可以带走她吗?”

“这么大的暴雨都没有捎到婴儿躺着的篮子里,真是被雕像保护了……”哥哥反倒是抬头望着头顶弯曲的雕像局部感叹道。

“你说,我们的妈妈真的葬在这里吗?”弟弟问,“哥哥便起身四处转了一圈又回来了。他无奈地对弟弟说道,混蛋老爹没有说更多。但是除了妈妈还有谁会画魔法阵呢?”

“也对……”弟弟轻轻地抱起熟睡的小婴儿,将酒瓶子放在了石雕下,哥哥也将父亲的勋章挂在了瓶子上。二人抬起头望了望高大的鸟群雕像,阳光透过石头的翅膀洒在婴儿的脸上,她翻了个身继续熟睡。弟弟轻轻摇了摇身子,一边低头看着女婴,她的衣服下露出了一张名片。“这是……她的名字?”弟弟拜托哥哥拿起那张卡片,哥哥带着厚厚的眼镜凑过来,一字一顿地读了出来,“名:玛……丽,赠:斯普辛女士。”

兄弟二人面面相觑,不知为何,他们突然莫名觉得浑浑噩噩的生活中滑进了一丝希望……

“要不,混蛋老爹的家当卖掉算了,还能挣些钱。”哥哥说道。

“我也想,今年的生活费完全没寄到嘛离家出走也有个度吧……”弟弟握紧拳头附和道。

“那回去收拾下?”

“没问题老哥!”

直到街上,哥哥格雷这才打开了黑伞,将兄弟俩和小妹妹罩在了一起。他们走过了华丽却落灰的斯普辛家族的别墅门口,进了旁边的一栋公寓。过了一会,哥哥拿了串钥匙,他打开了旁边那长满蜘蛛网的吱吱呀呀的铁门,径直走进了储藏室。格雷翻找出婴儿用品并在后院清洗了一番,他回头看了看周围没人,便迅速拽起东西飞奔回了楼里。“如果这个孩子也不一般呢?不,她肯定不一般。不一般的家伙一定要好好藏起来。”哥哥脑子里飞速划过了邻居们扭曲的表情,推开了公寓虚掩的门。“这是个月的水电费。”弟弟将单子放在客厅的桌子上,抬头看着哥哥。“那我多打一份工?”哥哥一边放东西一边回头说,“不,我也要打工,学我也不上了,你好好上学,教我就行。”哥哥怔了下。“……也行。”他勉强挤出了这句话,为难地笑了。

“今天是个特殊的日子。弟弟卡拉斯6岁,我9岁,妹妹玛丽……0岁。”,哥哥在他的日记里写道,“混蛋老爹,你说母亲死了。可是,如果她还活着呢?或许只是去了我们不知道的什么地方……而她早有打算。”


我觉得我一开始下笔故事就不听使唤了……感觉它要自己跑起来了!佐恩怎么办?

这不挺好的。跑吧。我的过去什么都无所谓的其实。你写的话,它就会是真的。不要停。

TAT哎哎?!好吧……我……试试看?

BGM:Sigur Rós的曲子……

6月7日早1点半,用deepL辅助试着翻译了一下……

スプッシンの日記

第1章 豪雨の記憶

1

[今日は特別な日でした。 大きな雨が降った。 それに、スプッシン兄弟の母親が亡くなってから初めての忌日でもあるんだ。]

母については、家の中に写真や絵本がたくさんあり、ドライフラワーやストーブなどもあります。…… それらはすべて母の遺品である。 今でもこれらの品々は、まるで母がいなくなったかのように、家の中に整然と入っている。]

墓参りをしたのは2人の兄弟だけだった。 雨に濡れながらも、野草が咲き乱れる丘を越えていった。]

「本当にこれを持って行っていいのか?」  兄のグレイは弟のカラスに尋ねた。 “Why not?” 弟は兄を見上げながら、手に持っていたボトルを再び握りしめた。「親父の取り分を象徴するようなものを持っていくのは思いつかない。」

“Okay” 兄は無理に笑顔を作り、オーバーサイズのコートのポケットを叩いて、「くそ親父のメダル、彼のお気に入りだよ」と言った。,

“Other to be true” 弟は、手にしたガラス瓶を無性に見たくなったが、とりあえず持ってみることにした。  「本当に傘が要らないのか?」 弟は、兄の手にある長い黒い傘を見つめながら尋ねた。 「Do as mother’s will says …… 彼女は今日が特別な大雨であることを知っていたに違いない、おそらく何らかの理由で。」

兄弟は、曲がりくねった森の道を、森の中にひっそりとある廃墟の公園に向かって歩いていった。

「かつてこの丘に、特にあの公園の下には多くの兵士が埋葬されたと言われている。」お兄さんは、アーミーグリーンの雑巾に目をやりながら、何気なく言った。

“I know”

「誰から聞いたんだ?」

「カラスだ。 ここには他の動物がいるの?」 足元の水たまりで無数のカラスが空中を滑る中、弟はまだ手の中のボトルをいじっていた。

「そう言えば、私たちの母は本当に魔女だと?」弟のカラスが、口笛でカラスを追い払いながら聞いてきた。

「君は彼女から全ての力を受け継いだのではないか?」お兄さんは笑顔でそう言った。お兄さんは笑顔でそう言った。「ダウンタウンで口笛を吹くのはやめた方がいいよ、バードトレーナー」

しばらくの沈黙の後、松の木の下のベンチで靴に水を注ぎながら、弟が兄に尋ねた。”What did Mom used to be like?”。

「前に?”」兄も服を直しながら、「覚えていないのか?」と弟に聞いた。

「私が生まれる前?」 弟はこう付け加えた。

「歌がとても上手い。 動物にも挨拶しますが、夜にしか。 Loved Dad …… and us very much. 本当に。 あなたが子供の頃から喧嘩をしたことがないそうだ」

 兄は、急に晴れてきた魚の腹のような白い空を見上げた。 「ちなみに、ママはお話も上手で、悪夢を扱うのも得意なんですよ。」

「今日も悪夢を見たのか?」

「私が?」

「夜の泣き声が聞こえてきた。」

「そう? 覚えていないな。…… さて、行きましょう。」

蔓や大理石の像に日陰から降り注ぐ太陽の光 …… 二人の兄弟は、嵐で濡れた石の天使の羽の間を通り抜け、公園の中央にある円形の野原の前で、鳥の群れの巨大な像の下で立ち止まった。

「魔法陣 」ですか? 弟はひざまずいて、湿った土をそっと撫でた。「魔法の匂いがするよ ……」

“Hmm?” 兄は弟の伸ばした腕の方向を見て、「回り込めばいいんじゃない? 母は、変な道を見つけたら、とにかく回ってみなさいと言っていたのを覚えている。 」グレイは頭の中の疑問を絞り出すように、鳥の像の群れの足元に目を向けた。 母の指示を思い出し、その夜、枕元で「お姉ちゃんにも任せたよ!」とつぶやいた。「 秘密にすることを忘れずに、お兄さんにサプライズをしてあげてください。」その日、彼は母親のコートを引っ張って、「お母さん、どこに行くの? …… お姉さん?」、「Shhh! 私の良い子、あなたは成長しているんだ。 夢の中ではママが守ってくれるから、勇気を出して眠ってね」。 目を覚ますと、枕元に手紙が置いてあり、その中には今手にしているお菓子の紙に包まれた小さなメモが入っていた。また、封筒の中には兄が記憶していた地図が入っていて、それは実際にこの公園の地図だった。

昼下がり、太陽が昇り、広場を吹き飛ばしていた。 兄は目を細めて眼鏡をかけ、弟が手を振っているところに向かって歩いていった。

“Look what I found!” 弟は声を潜めて呼びかけたが、興奮せずにはいられなかった。 お兄さんも、お母さんが説明してくれた場所の前にしゃがみ込んでいた。

 兄は弟の伸ばした腕の方向を見て、「回り込めばいいんじゃない? 母は、変な道を見つけたら、とにかく回ってみなさいと言っていたのを覚えている。 」グレイは頭の中の疑問を絞り出すように、鳥の像の群れの足元に目を向けた。 母の指示を思い出し、その夜、枕元で「お姉ちゃんにも任せたよ!」とつぶやいた。「 秘密にすることを忘れずに、お兄さんにサプライズをしてあげてください。」その日、彼は母親のコートを引っ張って、「お母さん、どこに行くの? …… お姉さん?」、「Shhh! 私の良い子、あなたは成長しているんだ。 、「Shhh! 私の良い子、あなたは成長しています。 夢の中ではママが守ってくれるから、勇気を出して眠ってね」。 目を覚ますと、枕元に手紙が置いてあり、その中には今手にしているお菓子の紙に包まれた小さなメモが入っていた。また、封筒の中には兄が記憶していた地図が入っていて、それは実際にこの公園の地図だった。

昼下がり、太陽が昇り、広場を吹き飛ばしていた。 兄は目を細めて眼鏡をかけ、弟が手を振っているところに向かって歩いていった。

“Look what I found!” 弟は声を潜めて呼びかけたが、興奮せずにはいられなかった。お兄ちゃんも、お母さんが説明してくれた場所の前でしゃがんでいた。

捨てられた赤ちゃん?

「妹?」 グレイは何も考えずに瞬きをしながら言った。

弟は顔をしかめて、「僕たちが、彼女を連れて行ってもいいのか?」と言いました。

「これだけの嵐が、赤ちゃんが寝ているカゴにもかからないなんて、本当に像に守られているんだな」と、兄は頭上の一部を曲げた像を見上げながら、逆にため息をついた。

「私たちの母は本当にここに埋葬されていると思うか?」弟が尋ねると、兄は立ち上がって振り返り、戻ってきました。  弟にどうしようもないことを言うと、「バカオヤジはそれ以上言わなかった。 でも、ママ以外に魔法の形を描ける人はいるの?」

“And yes ……” 弟は眠る小さな赤ん坊をそっと抱き上げ、石像の下にワインのボトルを置き、兄はボトルに父のメダイヨンを掛けた。 二人は、背の高い鳥の群れの像を見上げた。石造りの翼からこぼれる陽光が、転がって眠り続ける赤ちゃんの顔に当たっていた。 弟は自分の体をそっと揺らし、その際、シャツの下から名刺を出して女児を見下ろしていた。 「それは…… 彼女の名前のか?」 弟が兄にカードを拾ってもらうと、兄は分厚いメガネをかけてやってきて、”Name: ma …… li, gift: Ms. Spurgeon “と一字一句読み上げた。

兄弟は互いに顔を見合わせ、なぜか突然に、そして不可解にも、彼らの混濁した人生に希望の光が滑り込んでくるのを感じた ……

「クソ親父の家財道具を売って、お金を稼げばいいじゃないか”」お兄さんが言った。

「僕もそう思う。今年の生活費は完全に仕送りしていないし、家からも離れているし……」弟は拳を握って同意した。

「じゃ、戻って準備するか?」

“No problem old brother!”

兄のグレイが黒い傘を開いて、兄弟と妹を覆ったのは、この通りまでだった。 二人は、装飾が施されているが埃っぽいスパージョン家の別荘の入り口を通り過ぎ、隣のアパートに入った。 しばらくして、お兄さんは鍵を手にすると、その隣にあるクモの巣のようなきしむ鉄の扉を開けて、そのまま倉庫に入っていた。 ベビー用品をかき集めて裏庭で掃除をした後、振り返ると誰もいなかったので、グレイはすぐに荷物を引っ張り出して建物の中に飛び込んだ。 「もし、この赤ちゃんが普通でなかったら? いや、確かに彼女は普通ではない。 変わったものはうまく隠さなければならない。」アパートの隠し扉を開けると、隣人たちの歪んだ表情が兄の脳裏をよぎった。 「1ヶ月分の光熱費だ」 弟はお札をリビングのテーブルに置き、兄を見上げた。 「私はもっとバイトしてほうがいい?」 お兄さんは荷物を片付けながら振り返って、「いや、僕もバイトする!学校にも行かないから、学校に行って兄が教えてくればいいんじゃん」と弟が言っていた。 兄は呆然としていた。 「…… いいよ。」 辛うじて言葉を絞り出し、苦労して笑顔を見せた。

「今日は特別な日。 弟のカラスは6歳、私は9歳、妹のメアリー……は0歳。」 兄は日記に「クソおやじ、お前が母が死んだと言っていた。 でも、もし彼女が生きていたら? もしかしたら、私たちの知らないところに行ったのかもしれん。……彼女には計画があったのだろう。」

2

[大雨が降ったこの日、スパージョン兄弟は生きる気力を取り戻した。 しかし、ベルにとっては、まだ自分の将来を想像することができていない。] 

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近日谈心整理🍵

最近的谈心真的很有意义。

水波很难画……叠上了漂流送给佐恩和我和自己的汽水。最近我们聊了很多。ps漂流桑的blog在主页第二页的友链里,叫DrifterGames。

为了zemi搞的很随意的小短片,被twi的互fo白川老师捉虫+鼓励了。迷之害羞却觉得这事很可爱。

有好多话想说好多事需要总结。但是却无从下笔写……总之先上传这些纪念意义的东西发出来保存下。如果有下文再继续补吧。😌📖

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穿过故园的画框(囤积中)

河边的盖洛思

-绿藻海兔-

咔嚓,咔嚓……咔嚓咔嚓……咔嚓……咔嚓……

盖洛思沿着河岸漫无目的地走着。他的靴子踩过烤焦的叶子,心不在焉地躲过土地上和叶子一般多的信件。土地上余下的火苗依旧在咔嚓咔嚓地响着。“诶唷……”,一个不留神间,盖洛思的靴子边一不小心从烤脆的纸张上滑过。他费劲地半抬着脚边蹲下,小心翼翼地抬起鞋底,用手沾了一点包里新鲜的苔藓,将手塞进了鞋底和信纸之间。不一会儿,鞋底那滑滑的小家伙便顺着苔藓爬上了他粗糙的指尖。盖洛思单手捧起这些破碎信纸上的透明生物——这些躯体透明,裹着深黑色的疑似脏器的东西的小家伙——盖洛思看着它们逐渐通体变绿。盖洛思管它们叫绿藻海兔。趁着海兔们缓慢地吸收着苔藓的时候,盖洛思用另一只手从包里取出空白的本子。他将本子的白纸贴近这些小海兔,这些小家伙便迅速爬进了本子里。苔藓瞬间失宠。白纸上,随着这些生灵规律的爬动,盖洛思脚下已成灰烬的信又重获新生。小家伙们耗尽了自己最后的黏液,将藻绿色的墨汁留在了纸上。盖洛思托着本子又将这些奄奄一息的小家伙丢进河水里。一到了河里,这些绿藻海兔们又变得不像海兔了。它们像水母一样欢快地游走。盖洛思看着它们,仿佛看到了伴着下课铃狂奔去操场玩耍的孩子们……

“留在这片被烈火焚烧过的林子里……吗。”,他喃喃自语道。

盖洛思看着自己手里被绿藻海兔的黏液塞满的本子,叹了口气。他倒也不是对收集来的这些信件的内容有多大兴趣,可就是觉得自己不得不这样。一种使命感强迫着他留下来。

盖洛思不是顽固死板的精灵的信徒。不是最后一个保卫布莱克家族的士兵。如今的盖洛思应是布莱克家族的守林人。“曾经托布莱克家族的福和精灵一族一起长大,如今这种时候,更要做他们的证人。”他一直对此坚信不疑。

-伊文贝尔大陆-

很久很久以前……久远到,这个世界的版图还没被找全的时候,有一片好山好水,却无人敢去的大陆。传说,那里有很多很多的,时而变成异形,又时而满嘴疯话的可怜人。他们的长时记忆似乎坏掉了。他们四处寻找着不存在的朋友,家人,还有……记忆里的自己。河水看不下去,山林看不下去,路过的动物也看不下去。于是,这些人被好山好水好生灵搭救,并与它们共生。不过,依照老盖洛思的考据:这群可怜人被发现并记录的资料中最早的那份,和精灵史里写的,这些自然之物拥有智慧的时期,正巧吻合!盖洛思大胆地猜测:溪流,树林和动物产生思辨能力并会说话,和这群可怜人类的变异是有关联的。

“这段历史,大概不会被写入任何史册吧……”盖洛思一边整理着行李一边回味着从海兔那里收集来的资料。“但这些可怜怪人却出现在各种民间故事里,并流传至今!”或许,挽回昔日平凡的日子,还有机会。

很久很久以前,这片好山好水的大陆上空被一群逃亡的龙影笼罩。

这群庞然巨物——伊文贝尔龙族降落于此。它们还未落地,便遇到了这处无名之地中最繁盛的一族——掌握着先进魔法,且形态似水的一族生灵。形态似水的生灵的代表同意龙族在此地生息,但是提出了一个条件:龙族必须和它们联姻。

“以龙族的矫健躯干和魔法,赋予这片大陆上一直没有稳固肉身的生灵们以正常的躯体。”

无处可去的龙族同意了。他们成立了一个以精灵为首的帝国——伊文贝尔帝国。就在这片好山好水的大陆上。从此,这些可怜人和他们祭拜的自然神们便拥有了名字:伊文贝尔精灵原住民和神族。

从此,这片大陆便逐渐兴盛,繁荣……直到……伊文贝尔皇室收到一份报告:

在伊文贝尔之海对面的雾气中,航海人员发现了一片新大陆。准确地说,是一个巨大的岛屿。而这个岛屿上,遍布着未知的高科技的废墟。

而此刻的盖洛思,正试图孤身一人,从这片新大陆回到前·伊文贝尔大陆——是的,现在那里已不再属于精灵了。

-黑与白-

怀特新政的某一年。

染发广告。手机广告。健身广告。财经频道。少儿频道。换台:“大白头”又开始宣讲人类的伟大了。老盖洛思关上了电视机。

“新闻发布会颁布禁止精灵相关题材的书籍。”时代已经进展到了这种程度了吗……老盖洛思一边思索着方才电视插播的群众游行,一边回忆起他刚离开布莱克岛时那股子雄心。

“哎……”

此时已是三更半夜,连港口巡逻的警卫都睡了。不远处灯塔的光在紫雾都那挂得高高的区旗上来回扫过。老盖洛思带上了门把手,从一间酷似铁皮集装箱的屋子里走了出来。怎么也安耐不住的不知什么滋味推着他仓促又没有方向的脚步冲出空旷的港口广场,径直捅进了巷子里。

打散老盖洛思那滚滚思绪的是一个惊吓。

此时的老盖洛思早已然逛完了被新政府怀特设为办公大楼的教堂的公共区一层。还不能平复心情的他方才正在教堂后面的墓园里踱步。而现在,他正蹲着,和一个被扔在角落的阴影里的,用白布包裹得紧紧的婴儿面面相觑。而这个婴儿……老盖洛思忍不住轻轻拨开婴儿鬓角边的白布……哦天哪!看她那尖尖的耳朵!

这是自从伊文贝尔精灵在黑白战争中败北后,盖洛思第一次再次见到精灵。不过要说起这场战争,可就话长了……

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1088

是在两个世界的夹缝间记录的日记。

想起以前打人很痛的。每次都会捶死同桌的后背。那些事以后扔进动画里吧。揉碎了。撒进去。我已经不再是我,那时候的我也没有能力融入生活,但是一直开着录像机。就这样鬼一般地活着。假的。但是也半真……骗得仿佛是真的似的。

“我不承认那个我活过。”萨纳对佐恩说。“想起”黛静那重重的一拳头把佐恩垂得吐面条差点喷到路过的盖伊身上,真罕见,盖伊说。雪还隔着黛静向佐恩道歉,说黛静就是个“傻亚可”……然后佐恩却擦了擦嘴朝天嘟囔了一句“原来你以前是这样的啊……”黛静一愣。

“我倒是觉得,那样的你也很可爱啊……别随便否定自己存在过的痕迹啦……就算它不是真的,那也是你系统升级了无法再识别的缘故不是吗?我们都是这样蜕皮活着的人啊,谁又不是呢?后来,佐恩和“我”如是说道。

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给彼之初写了个同人曲…

自己编了调子,可是不会黑嗓也不会吉他之类的……纯属自嗨。想问有没有人愿意合作搞事把它搞出来哦……我会点pv hhh

けっかを迎えて

変えてる未来は

目を覚まし

逃げてる影を

とらえる

あの考えを

見つけて溢れ

触れてる

見つけていたの

あふれる感情を握るよ

ささやいて言葉を

思い出してよ

叫んでいだんだよ

ずっとあなたを探す

サインを彫刻 待ってよ

あなたの痛みを拭いて

私は今すぐにあなたの側へ

カノープスを探してよ

カノープスを触ろう

運命の出会いを(すすん)進んでる

あなたの痛みを拭いて

私は今すぐにあなたの側へ

(を助ける)

けっかを迎えて

変えてる未来は

パーフェクト デイズ

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QPR四步自杀预防

Bell_叶世知:

打滚着求阅读和求小蓝手。虽然希望你永远都不要用到,但是万一哪一天有需要,希望能帮上忙。

QPR(Question, Persuade, Refer)是当下最有效的自杀预防方法之一,更重要的是这个方法的学习不需要任何医学或者教育背景(意思是人人都可以学习)。但是在网上各处搜了一下都完全没有好的(正确有效的)翻译,所以这一周(自杀预防周)结束之际就想要把这个翻译成中文,希望能更多地预防自杀。

❤️先说几个点:

*QPR不是一种治疗!!它只是一种有效的预防方式。你不需要是精神科医生心理医生咨询师之类之类,只要是有一颗关心的心、想要帮助的意愿就可以。

*自杀是世界上最可预防的死亡方式(没有之一)!最可以。预防的。不需要是专业人员,每一个人都可以参与到预防自杀中来。

*相当大的一部分自杀是冲动行为(20分钟之内)。简单来说就是只要度过了这个危机,很多的自杀是完全可以避免并且不会再发生的。

*QPR提供了一个可以操作和参与的方法。如下我会按照步骤一步步说清。如果有哪里不明白,请私信或者评论。感谢你愿意参与到预防自杀中。

❤️第一步:察觉征兆

❤几个误区:

❌自杀者对于自杀的计划都非常保密

大部分自杀者在要进行自杀行为的前一周都在一定程度上表达过他们的自杀的意愿或者计划。

❌谈论自杀的人不会自杀

谈论自杀的人真的、真的、真的会自杀。(可能会说万一是狼来了的谈论自杀呢,我个人觉得,与生命的价值相衡量,对于自己在乎的人,就算狼来了被骗又有什么关系。)

❌自杀的人已经做好了计划,已经没有什么我们能做的了

再次再次说,自杀是最可以被预防的死亡方式。大部分自杀是可以被预防的。90%的自杀未遂者都不再自杀。

具体征兆:

(谈论自杀是一件很困难的事情。如下的征兆,符合越多,危险性就越高。请认真对待每一句、每一个征兆。)

❤直接语言预兆:

  • “我决定要自杀了。”

  • “我希望我已经死了。”

  • “好想要结束一切啊……”

  • “如果(ABCD事情)没有做到/发生的话,我就死了算了。”

(*直接的语言征兆跟性格和表达有很大的关系。内向的人、中年男性、老年人,都不一定会说出这样的话。)

❤间接语言征兆:

  • “真的好累……不想继续了……”

  • “没有我的话,XXX(家人朋友恋人其他人)会过得比较好”

  • “没有人在乎我死了”

  • “我只是……想要个出口”

  • “我过一段就不在了。”

  • “你之后就不用担心我啦^_^”

(*同样的,间接语言的征兆因人而异。这个的最后一句是我的一个朋友在自杀前给我发的信息。我当时没有注意到,以为是她的情绪好起来了。请关心身边的朋友和家人,没有人比你更(应该)了解你爱的人。)

❤行为征兆:

  • 自杀未遂(在自杀未遂的30到60天后是重复自杀行为的高发期)

  • 购买或获取采取自杀方式的工具

  • 出现抑郁、情绪化、绝望、无理由愤怒(同样,每个人的表达方式不同)

  • 整理个人物品、整理家里、转移财务、立遗嘱

  • 送出自己珍视的物品

  • 突然对于宗教产生兴趣或者突然对宗教失去兴趣(突然购买佛经/圣经)

  • 酗酒或者药物滥用

  • 突然心情变好或者心情平静(原因是已经做好了自杀的决定,有了计划,就感到了平静和开心。在治疗上来说,突然的心情变好绝对不是好征兆)

❤处境征兆:

  • 被辞退或者退学

  • 失去了重要的人际关系(分手、亲人朋友的死亡、离婚)

  • 周边人的自杀(请一定不要轻视这一项,自杀者周围的幸存者的自杀率相当高。)

  • 被迫离开熟悉的地方

  • 被诊断了重病或者绝症

  • 对于惩罚或者将来不好事情的恐惧

  • 财务问题

  • 咨询师、老师、重要的偶像的死亡

  • 担心自己成为他人的负担

(以上种种征兆的具体表达因人而异,如果周围的人或者自己符合多种,请一定及时就医并且往下看。)

❤️第二步:Question 问

❤在具体步骤前的几个小贴士:

  • 直。接。问。

  • 再说一遍,直。接。问。如果有疑问对方是不是想自杀,直。接。问。(很多人误解说直接问想要自杀的人会不会让已经很脆弱的人更想要自杀。其实并不是的,大部分人在被问之后都有感到降低焦虑和减少自杀的冲动。)

  • 如果对方有回避,请坚持问。(我个人的逻辑是这样的,如果你在乎对方的话,即使是问错了,那么至少这个问的行为可以向对方表示你是在乎ta的。)

  • 谈话(问问题)真的可以降低焦虑,不信的话请找我要一小山的资料。

  • 如果可以的话,请在一个私人的环境里谈论这个问题。

  • 如果对方回答,请让ta自由地表达。听。ta。说。

  • 请准备充分的时间和精力。

  • 随手准备好求助的资源。(请查询最接近的自杀干预热线与医院)

❤如何问问题(几个例子)

  • “你最近有不开心吗?或者说,你最近有想自杀的念头吗?”

  • “你有想过如果睡着第二天醒不来就好了吗?”

  • “我听别人说很多人在这样的情况下会有自杀的念头。你?”

  • “我很担心你。你最近有过自杀的想法吗?”

  • “你有想要自杀吗?”

(再次强调直接说。谈论自杀并不会将自杀的念头放到别人脑子里去。如果你觉得自己无法问出这些问题的话,请找ta身边可以问这些问题的人。虽然说起来很俗套,但是问这些问题的时候,请相信你的直觉。没有人比你更了解你关心的人。)

❌错误的问问题方式

  • “你不会想要自杀吧?”

人类不仅仅是语言动物,更是非语言动物。说话的方式、态度、表情都至关重要。如果你在乎一个人,请从最基本的语言、眼神、动作做起。关心一个人并不丢人。

  • “你不会做蠢事吧?”

这句话不是在直接骂对方蠢么朋友。请尝试去肯定对方的情绪而不是继续增加ta对于自杀这一件事的愧疚和羞耻感。

❤️第三步:Persuade 说服

划重点:请尝试去肯定对方的情绪。不一定要肯定对方的行为或者过去或者等等等等,但请尝试去理解对方的情绪。

❤如何去说服对方

听。听对方对于你的问题的回答。听。专心听。竖起耳朵全神贯注地听。

不要,不要,不要评论、不要争执、不要给意见,不要跟对方说这个世界有多美妙他们有多少可以活下去的理由。

(没有人喜欢被告诉要怎么做。你是想要对方活下去而不是你自己得到满足感。没有人可以自大到给予对方活下去的理由。告诉对方这个世界有多美妙大多时候只能增添对方的愧疚感。)

告诉对方你很抱歉,很抱歉他们会感觉这么辛苦和难受。告诉对方你在这里,并且很在乎、很在乎、非常在乎ta。

问。问对方:“你愿不愿意跟我去寻求专业的帮助?”、“你愿不愿意让我跟你一起去寻求专业人士的帮助?”

(绝对、绝对、不要答应对方保密。告诉对方你和ta是可以一起渡过这个难关的。)

再次划重点:QPR这个方法不是治疗。在看这个的你很大可能也不是专业人士。QPR最大的目的是当下预防自杀,其中心就在于说及时让自杀者去寻求专业的治疗和救助。当对方说:“不用了我不需要帮助。我们这样谈谈我就好很多了。”如果你不相信ta真的好很多了的话,可以这么说:“我不知道你是不是需要帮助,我不是医生。我们让医生来决定。”这个方式把压力都转移到了专业人士身上,对你和对方都比较安全。

(一点个人的经验。这个说服部分很可能看起来非常简单,但是不论是我自身的经历还是说不清的研究都表示说单单有一个人问有一个人愿意听,都给予自杀者莫大的希望。这个过程真的是可以有效预防自杀的。)

❤️第四步:Refer 寻求帮助

❤如何寻求帮助

  • 在谈话前准备好资源(自杀求助热线或者附近医院的资料等)

  • 在紧急状态请打110或者120。大多急诊医生在医学院都学习过自杀相关。

  • 请让对方做决定。让,对方,做决定。让对方做是去打自杀热线、坐公车还是打车去医院、还是打120的决定。(这个决定在一定程度上给予对方对事情一定的控制,对于降低焦虑有很大帮助。)

  • 绝对。绝对。绝对不要放ta一个人。五分钟都不要。(在医院的急诊中有太多血的教训。信我,五分钟都不要让对方一个人。)

  • 问对方“你觉得有谁可以提供帮助吗?”如果可以的话,让他人参与进来。(他人:对方的家人、挚友、咨询师、ta信任的老师等等)。

  • 请一定记住你是一个人,有你自己的极限和情绪。有金刚钻就揽瓷器活,没有的话,拿锤子敲个裂缝就要寻求帮助了。如果可以的话,请不要一个人完成这个过程。

❤几个小贴士:

  • 请告诉对方:“我很希望你活下去。真的、真的、真的很在乎你。”

  • 在寻求专业人士的帮助之后,请持续地关注对方。就像我们有家人朋友住院一样,精神上的疾病没有任何不同。发短信,打电话,去探望。每一个都表示你在乎对方。

  • 尽量减少对方周围可以自杀的方式。大部分自杀都是冲动行为,减少自杀的方法可以非常有效的减少自杀。(英国自从将煤气换为无毒之后,自杀率降低了百分之三十。)

  • 请尽力给你关心的人一个活下去的机会。

感谢你看到这里。希望这些步骤是有用的。如果有问题的话,可以评论或者私信我。最后说一点点我个人的观点。

在世界上平均人们在十年之后才接受精神疾病的治疗。没有一个人会手臂骨折十年才去看病,精神疾病没有任何不同。没有人应该因为自杀而死亡。治疗真的、真的、真的是有用的。虽然有时候很慢,但是真的是有用的。请尽早就医。

感谢。

Text

我想死。

和母上聊天第一次聊到了自己没有顺其自然活下去的心态了这事。

这会儿又躲在屋子里爆哭了。一首好听的歌,一个决绝地想离别的心,一个期盼着被唯一的什么捡走的祈求,一种不安的保守,加起来将自己堵的死死的。除了扼腕隐忍别无选择,努力保持这样的理智活着的意义在一次又一次日益严重的悲伤中打磨的愈发好看又日益轻盈,轻盈得失去了分量………

但是这是第一次,母亲试图了解自己这种赴死的心,第一次试探到了“那个故事”的事。这场一家人的悲剧事件中,没有一个人真的脱身。虽然风眼的我无法也拒绝释怀,但是希望两位大人如果万一我早于他们离开,他们心里能稍微有个底,曾经的某天,我们有对此事促膝长谈。

続きを読む “我想死。”